Questi due alimenti sono anche considerati fonti naturali di vitamine e minerali. Anche la banana è uno dei frutti più popolari.
È perfetto da aggiungere a una deliziosa torta, a frullati energetici o anche da consumare da solo. Per quanto riguarda le proprietà nutrizionali, la banana è ricca di potassio e vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina
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