Preparazione:
Frullare il mango con il succo d’arancia e lo sciroppo d’agave.
A parte, frullare i lamponi e passarli al setaccio.
Versare lo smoothie in un bicchiere alternando strati di mango e lamponi.
Decorare con foglie di menta.
4. Smoothie Cremoso al Mango e Cocco
Ingredienti:
1 mango
200 ml di latte di mandorla
2 cucchiai di yogurt greco
1 cucchiaino di semi di chia
Scaglie di cocco e pezzi di mango per decorare
Preparazione:
Frullare il mango con il latte di mandorla, lo yogurt e i semi di chia.
Versare nel bicchiere e lasciare riposare 5 minuti per far gonfiare i semi di chia.
Decorare con scaglie di cocco e pezzetti di mango.
Buon appetito!
vedere il seguito alla pagina successiva


Yo Make również polubił
Mini tortillas al tonno e verdure al formaggio
Muffin Ricotta e Arancia
(no title)
Padellata Contadina Con Cavolini Di Bruxelles: Un Piatto Confortante E Gustoso