Smoothie al Mango e Banana

Preparazione:
Frullare il mango con il succo d’arancia e lo sciroppo d’agave.
A parte, frullare i lamponi e passarli al setaccio.
Versare lo smoothie in un bicchiere alternando strati di mango e lamponi.
Decorare con foglie di menta.
4. Smoothie Cremoso al Mango e Cocco
Ingredienti:
1 mango
200 ml di latte di mandorla
2 cucchiai di yogurt greco
1 cucchiaino di semi di chia
Scaglie di cocco e pezzi di mango per decorare

Preparazione:

Frullare il mango con il latte di mandorla, lo yogurt e i semi di chia.
Versare nel bicchiere e lasciare riposare 5 minuti per far gonfiare i semi di chia.
Decorare con scaglie di cocco e pezzetti di mango.
Buon appetito!

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Frittelle di tonno e patate con salsa allo yogurt greco

Fase 3: prepara la salsa allo yogurt greco: In una piccola ciotola, unisci lo yogurt greco, l’aglio tritato, il prezzemolo ...

La Torta di carote e noci

Procedimento: Preparare l'impasto: In una ciotola grande, sbatti le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto spumoso e ...

Ecco perché la nonna mette sempre i chiodi di garofano nella cipolla

Profumazione naturale per la casa L'aroma speziato dei chiodi di garofano e l'odore leggermente pungente della cipolla si combinano per ...

Panini ripieni di cipolla verde, facilissimi da preparare

Inizia mescolando in una ciotola 95 ml di acqua con 1,5 g di sale. Assicuratevi che il sale sia completamente ...

Leave a Comment