La marmellata è un’ottima aggiunta alla colazione o ad uno spuntino sano se spalmata su pane integrale o cracker. Tuttavia, molte ricette tradizionali contengono quantità significative di zucchero, che possono nuocere alla salute.
Se cerchi un’alternativa più sana e altrettanto deliziosa, perché non provare a preparare una marmellata senza zucchero utilizzando cachi e arance? Questa ricetta semplice e gustosa soddisferà la vostra voglia di dolci senza compromettere la vostra salute.
Ingredienti:
2 cachi maturi
2 arance non trattate
Succo di mezzo limone
1 cucchiaio di semi di chia (facoltativo, ma aiuta ad addensare la marmellata)
Acqua (se necessaria)
Istruzioni:
1. Preparazione degli ingredienti:
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