Zuppa di fagioli rossi e verdure: comfort food sano e delizioso

Varianti

  • Speziata: Aggiungi un pizzico di peperoncino per un tocco piccante o cumino per un sapore più caldo.
  • Con cereali: Per una zuppa più sostanziosa, aggiungi riso integrale, orzo o quinoa negli ultimi 15 minuti di cottura.
  • Vegana e proteica: Aggiungi tofu affumicato o tempeh a cubetti per una dose extra di proteine vegetali.

FAQ

Posso usare altri tipi di fagioli?
Certamente! Fagioli cannellini, borlotti o fagioli neri sono ottime alternative.

La zuppa è adatta per il frullatore?
Se preferisci una consistenza cremosa, puoi frullare metà della zuppa con un frullatore a immersione e poi mescolarla con il resto.

Come posso insaporire ulteriormente il piatto?
Prova ad aggiungere un cucchiaio di pesto al momento di servire o una spolverata di parmigiano grattugiato.

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Gamberi al Forno con Salsa Speciale

Gamberi al Forno con Salsa Speciale Ingredienti (per 4 persone): 600 g di gamberi freschi sgusciati e puliti 2 spicchi ...

“Questo è un miracolo, non una torta! La torta morbida con ripieno delizioso e bordi croccanti”

Varianti Ripieno alla frutta: Puoi sostituire la crema di nocciole e il cioccolato con una confettura di frutta, come quella ...

Deliziosi Flan di Torta in Bicchiere: Ricetta Leggera e Facile Senza Latte Condensato Né Gelatina

In una ciotola, monta la panna fresca con lo zucchero a velo e l’estratto di vaniglia (o la scorza di ...

Lasagne con melanzane, pollo, carne e formaggio

Procedura: Per la salsa, scaldare una pentola con l’olio d’oliva a fuoco medio e soffriggere la cipolla e l’aglio fino ...

Leave a Comment